אבא מתבגר ששואף להרים ולרוץ כמו צעיר

[yujinius]

חח מדמח

איך עם התואר במכונות, מרוצה?

סה"כ כן. אמנם מדמחניקים ומהנדסי חשמל בממוצע מרוויחים יותר (ככה אומרים, למרות שאני עם ותק של כולה שנה וחצי לא מתלונן) אבל עדיין אני מעדיף את המקצוע שלי

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 28/05/19

ריצה - 7 ק"מ, 35:25 דקות

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 31/05/19

פרס 3+, TM=72.5

פרס - 65X8, 72.5X3
בנץ' - 80X8,8,12
צ'ין אפס - 6,6,5,5,5 בין הסטים של בנץ' ופרס

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 02/06/19

בנץ' 1+, TM=117.5

בנץ' - 112.5X5
פרס - 55X4X8
צ'ין אפס - 3X6, 2X5 בין הסטים של בנץ' ופרס
מקבילים - 7,6,6
בייספס

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 05/06/19

אתמול:
ריצה - 7.5 ק"מ, 38:35 דקות

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 06/06/19

פרס 1+, TM=72.5

פרס - 70X5
בנץ' - 80X4X8
מתח - 5X5 בין הסטים של בנץ' ופרס
בייספס

ריצה - 5 ק"מ, 24:00 דקות שיא אישי

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 09/06/19

בנץ' 5+, TM=120

בנץ' - 102.5X10
פרס - 57.5X4X6
צ'ין אפס - 2X6, 3X5 בין הסטים של בנץ' ופרס

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 11/06/19

ריצה - 8 ק"מ, 40 דקות.
הרגשתי שאני מת עוד שניה כשסיימתי, אבל נראה לי זה pr למרחק הזה.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 16/06/19

בנץ' 3+, TM=120

בנץ' - 107.5X7 לא pr אבל נחמד, סבב קודם עשיתי שביעיה עם 105, וירדתי כמה קילו בחודש האחרון.
פרס - 57.5X7,6,6
צ'ין אפס - 3X6, 2X5 בין הסטים של בנץ' ופרס
מקבילים - 3X7
בייספס

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 18/06/19

ריצה - 9 ק"מ, 45 דקות.
עשיתי חימום טוב לפני הריצה, הרגיש מעולה

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 20/06/19

פרס 3+, TM=75

פרס - 67.5X5 הייתי חסר כוחות והרגיש נורא כבד.
בנץ' - 80X4X9
פנדליי רואו - 1X6, 4X8 בין הסטים של בנץ' ופרס
מקבילים - 3X7
בייספס

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 24/06/19

בנץ' 1+, TM=120

בנץ' - 115X5
פרס - 57.5X7,7,6
צ'ין אפס - 4X6, 1X5 בין הסטים של בנץ' ופרס
מקבילים - 8,7,7
בייספס

ריצה - בערך 5 ק"מ, לא יודע כמה זמן 😃 קפץ החשמל בבית כשהיית ב 3 ומשהו ק"מ, החזרתי ועשיתי עוד 1.5 ק"מ

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 26/06/19

אתמול:
ריצה - 8 ק"מ, 40 דקות

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 28/06/19

פרס 1+, TM=75

פרס - 70X5, 60X7 הפרס הולך לא משהו, אבל גם אני עושה אותו ביום חמישי כשאני די גמור מהשבוע וגם ירדתי כ 5 קילו בחודש האחרון (במכוון) אז לא נורא.
בנץ' - 80X4X10
פנדליי רואו - 60X10, 62.5X4X8 בין הסטים של בנץ' ופרס
מקבילים - 8,8,7
בייספס

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[The Blast]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 28/06/19



קרא את שאר עדכון הלוג...

מההרגשה שלך איך 531 bbb ללחיצות

 

[yujinius]

מההרגשה שלך איך 531 bbb ללחיצות

נראה לי בסדר נכון לעכשיו, אבל אל תשכח שאני כמעט לא עושה סקוואט ודדליפט אז ההתאוששות יותר טובה וגם המשקלים שאני מרים זה לא שיאים

 

[The Blast]

נראה לי בסדר נכון לעכשיו, אבל אל תשכח שאני כמעט לא עושה סקוואט ודדליפט אז ההתאוששות יותר טובה וגם המשקלים שאני מרים זה לא שיאים

תודה

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 30/06/19

בנץ' 5+, TM=122.5

בנץ' - 105X9
פרס - 57.5X3X7
צ'ין אפס - 4X6, 1X5 בין הסטים של בנץ' ופרס
מקבילים - 1X8
בייספס

ריצה - 4 ק"מ, 20:55 דקות

אתמול ירדתי מתחת ל 105 קילו, נק' ציון 😃
לכבוד המאורע פינקתי את עצמי ואישתי ביומנגס 🤤 (איך בין כל האימוג'ים כאן אין משהו של המבורגר או אוכל בכלל!!!)

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[yujinius]

yujinius עדכן/ה את הלוג ״Yujin Method״:

עדכון לוג: 02/07/19

ריצה - 8 ק"מ, 39:45 דקות

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[hanan]

כל הכבוד! אתה רץ ממש טוב, מה המשקל שלך?