המסע לק1ביות , אמות,תאומים וטוטאל 560 (והכל בחרוזים)

berdan · 24/9/15

נכתב ע"י Matty:
על כמה אני מהמר שהוא מתאמן בסמיט?

מצידי שיתאמן בחללית ,כל עוד זה עובד .

Tank · 27/9/15

נכתב ע"י berdan:
מצידי שיתאמן בחללית ,כל עוד זה עובד .

שמעתי שזה בונה לך שריר אכזרי, מה אתה חושב?
The Power of 50- High Reps to Build More Muscle | Muscle Prodigy

godlin23 · 27/9/15

נכתב ע"י Tank:
שמעתי שזה בונה לך שריר אכזרי, מה אתה חושב?
The Power of 50- High Reps to Build More Muscle | Muscle Prodigy

While switching around your workout routine may help shock the muscles to new growth

השוק שאני עושה זה זה פשוט בא בבוקר ואז הוא לא מוכן לזה. או להיפך מגיעה למכון ולא מתאמן ואז הוא בכלל מבולבל.

Matty · 27/9/15

נכתב ע"י godlin23:
השוק שאני עושה זה זה פשוט בא בבוקר

בא היום לבלבל איתי קצת שרירים? 🤯

Savo · 27/9/15

@berdan I talked to Boaz yesterday at the gym and I mentioned you by your name because of something.
He then asked "yakov, who? the ripped guy?"
how does that make u feel? goal reached? 😛

yujinius · 27/9/15

נכתב ע"י Savo:
@berdan I talked to Boaz yesterday at the gym and I mentioned you by your name because of something.
He then asked "yakov, who? the ripped guy?"
how does that make u feel? goal reached? 😛

יעקב הלך לחגוג את העניין הוא לא יגיב עד מחר 😃
יהיה מצחיק אם בסוף בועז דיבר על יעקב אחר

berdan · 27/9/15

חח תאמת זה נחמד , אבל אסור שזה יעלה לראש 😃 .
חוץ מזה , הייתי מעדיף אם מישהו היה שואל "יעקב , המנכל של ... ?" 🤭

White Walker · 27/9/15

נכתב ע"י berdan:
"יעקב , המנכל של ... ?"

אני יודע שאתה המנהל הראשי של BB בסתר..

berdan · 27/9/15

נכתב ע"י Tank:
שמעתי שזה בונה לך שריר אכזרי, מה אתה חושב?
The Power of 50- High Reps to Build More Muscle | Muscle Prodigy

חח אני יודע שאתה צוחק , אבל התוכניות פאמפ מוכחות מדעית , יש את השיטה הסטטו דינמית של פרופסור כלשהו רוסי שמבסס את השיטה הזאת על אינטרקציה בין תאית (אני לא מבין בביולוגיה אז קשה להגיד כמה זה נכון או לא ) ,כבר כתבתי עליה פה כמה פעמים ,אבל יש המון עדויות שזה עובד .
הבעיה בשיטות כאלו שאתה צריך גלוקוגן אכזרי והם קשות להתאוששות . הפלוס הגדול שאתה לא מעמיס על מערכת העצבים בכלל ,ואתה יכול להספיק המון באימון כזה . וכמובן את העניין שזה לא בדיוק מתרגם לכוח בסביבות 1RM .

Savo · 27/9/15

נכתב ע"י yujinius:
עקב הלך לחגוג את העניין הוא לא יגיב עד מחר

It's cuz of his fucking vascular arms

נכתב ע"י berdan:
חח אני יודע שאתה צוחק , אבל התוכניות פאמפ מוכחות מדעית , יש את השיטה הסטטו דינמית של פרופסור כלשהו רוסי שמבסס את השיטה הזאת על אינטרקציה בין תאית (אני לא מבין בביולוגיה אז קשה להגיד כמה זה נכון או לא ) ,כבר כתבתי עליה פה כמה פעמים ,אבל יש המון עדויות שזה עובד .
הבעיה בשיטות כאלו שאתה צריך גלוקוגן אכזרי והם קשות להתאוששות . הפלוס הגדול שאתה לא מעמיס על מערכת העצבים בכלל ,ואתה יכול להספיק המון באימון כזה . וכמובן את העניין שזה לא בדיוק מתרגם לכוח בסביבות 1RM .

but then y r marathon runners so small? pretty sure they get some lovely pumps in their legs.

brb want marathon runner legs.
brb sprinters can't get into jeans, so phaggy.
brb I'll leave thread before I say more stupid shit.

berdan · 27/9/15

חח אתה חתיכת Du er dum Norsk ,
gå spise Beigel
du trenger glukose
Shiiiiitska.

yujinius · 27/9/15

נכתב ע"י berdan:
חח אתה חתיכת Du er dum Norsk ,
gå spise Beigel
du trenger glukose
Shiiiiitska.

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

berdan · 27/9/15

berdan עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הקווקאזי בכאילו שמחטב ,רוצה להרים כבד ולהראות כוסכוסון״:

עדכון לוג: 27/09/15

בליאד , משהו נאחס קורה איתי בדרך לחדר כשר . לפני כמה ימים הייתי במלחמת דחיפות עם איזה שומר בכניסה לטכניון . עכשיו הלכתי לחדר כשר , עבר מולי איזה סטודנט רכש דרום אמריקה (מקסיקו אולי חח) . חשבתי על צרותי הרבות וכנראה הבחור חשב שאני דופק בו מבט זועף . איך שאני עובר לידו , אני שומע "FUCK YOU" חזק . הייתי בהלם , התחלתי להגיד לו משהו אבל הבנזונה הלך עם אצבע משולשת . מה נסגר איתי ? מה נסגר עם האנשים ? היום חיות אנחנו ? או אם כי רקדנים ? (זה מאיזה שיר ) .

בכל מקרה, חזרתי להרים דברים כבדים אחרי...

קרא את שאר עדכון הלוג...

godlin23 · 27/9/15

אימון שלשות שמהר מאוד נהפך לסינגלים 😃

berdan · 27/9/15

נכתב ע"י godlin23:
אימון שלשות שמהר מאוד נהפך לסינגלים 😃

תמיד בא לבאס , אה?

Matty · 27/9/15

מה לעזאזעל חחחח

berdan · 27/9/15

נכתב ע"י Matty:
מה לעזאזעל חחחח

דרך אגב ציפצפתי לכם איזה חצי שעה ,נסעתי מהטכניון הביתה בצהריים וראיתי אתכם באים לחדר כשר .

Matty · 27/9/15

נכתב ע"י berdan:
דרך אגב ציפצפתי לכם איזה חצי שעה ,נסעתי מהטכניון הביתה בצהריים וראיתי אתכם באים לחדר כשר .

יש מצב. אם קראת את העדכון עשיתי אירובי בחום 😭😭😭

godlin23 · 27/9/15

נכתב ע"י berdan:
תמיד בא לבאס , אה?

למה לבאס, זה עובדה.

Matty · 27/9/15

נכתב ע"י godlin23:
למה לבאס, זה עובדה.

זאת* אבל צודק. 😆

המסע לק1ביות , אמות,תאומים וטוטאל 560 (והכל בחרוזים)

משתמש פעיל

משתמש על

משתמש משקיע

מושעה

משתמש פעיל

משתמש על

משתמש פעיל

משתמש על

משתמש פעיל

משתמש פעיל

משתמש פעיל

משתמש על

משתמש פעיל

משתמש משקיע

משתמש פעיל

מושעה

משתמש פעיל

מושעה

משתמש משקיע

מושעה

שרשורים דומים

מאמרים אחרונים