נק' מוניטין:
34,643
- 23,991
- 15,517
כסטודנט לגור שם זה בסדר....
🤣
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
כסטודנט לגור שם זה בסדר....
אה.מנצרת עלית?
הרבה, אבל הרבה יותר טוב.
ואתה בכלל מנשר, אני הייתי שותק במקומך.. 🙄
בעוד 10 שנים ומעלה, תבין שבכל מקום יש ערסים.אה.
עד לנשר.
זה חור אבל זה אחלה חור. יש מידה טובה בין רוסים מסריחים לערסים מפגרים. אני מרוצה פלוס מינוס.
מנצרת עלית?
הרבה, אבל הרבה יותר טוב.
ואתה בכלל מנשר, אני הייתי שותק במקומך.. 🙄
וגם רוסיםבעוד 10 שנים ומעלה, תבין שבכל מקום יש ערסים.
אתה יודע שכל הזיהום לא הולך לנשר אלה הולך לטבעון ?בעוד 10 שנים ומעלה, תבין שבכל מקום יש ערסים.
נשר מכילה אחוז זיהום גבוה יותר מהקריות, ועוד עם כל המפעלים הכימיים האלה שיש ליד מרכז הקניות שם זה פשוט נורא.
למה כבר אפשר לצפות משכונה שהפכה לעיר?
☝️
אלא*אתה יודע שכל הזיהום לא הולך לנשר אלה הולך לטבעון ?
יופי.😛אלא*
וכן, גם.
בטבעון יש את שיעור התמותה הגבוה ביותר מסרטן בארץ אני חושב.
זה לא מצחיק..יופי.😛
וואלה נגמר לי המילואים .
הבנתי כמה דברים שהייתי צריך להבין מזמן : כנראה המדינה הזאת מנצלת את המילואימניקים האחרונים שבאים ועושים מילואים .לא יאומן איזה הבדל גדול יש בין סדיר למילואים ,זה מרגיש כאילו בוחנים את הגבולות של "עד כמה אפשר להתנער מלספק דברים בסיסים למילואימניק ,והוא עדיין ימשיך לבוא " . כנראה בלב כבד זה המילואים האחרונים שאני אעשה .
לעניינו : איכשהו הדבר הכי בסיסי שצריך להיות מובן מעליו,אספקת אוכל ,לא כזה מובן מעליו . מסיבות שאין טעם להרחיב עליהם , כל מה שאכלנו היה בעיקר ...לחם ....
טוב ,אני חוזר לעצמי אחרי מילואים . החלטתי גם לתקופה קצרה לחזור למאזן חיובי כי המשקלים שלי עלו לאט לפני שיצאתי , אני רוצה לתת תקופה קצרה של bulk ואז לחזור לחיטוב ,ולקוות שהמשקלים ימשיכו לעלות מ"אינרציה" .
בכל מקרה , אימון A , חזה וכתפיים,בתוספת LATS שאני עושה כל אימון .
חזה - בנץ .
80X5
90X5
97X5
100X5
105X3
כתפיים - החלטתי לשלב פאוור קלין בתוכנית , בנתיים אני עושה אותו כדי להעלות את המוט לכתפיים , ואז פרס .
בכל מקרה , פרס :
60X3
60X2
50X5
60X5
60X5
היה לי 60X5 בכיף לפני המילואים...
ואו זה ממש מעצבן, אם אצלי אין אוכל נורמלי במילואים אני עושה בלאגן, התקווה היחידה שלי שאני יהיה עכשיו אחד מה 100 אלף.
ריקוד אומנותי?תנועה הרמונית
ניראה לי גם את זה הוא לא יכול לעשות.ריקוד אומנותי?
🤣ניראה לי גם את זה הוא לא יכול לעשות.
בגלל זה הוא מבקש עזרה מיעקבניראה לי גם את זה הוא לא יכול לעשות.
כנראה בגלל שהוא לא יכול ללכת לתחרות, הוא החליט לנסות ללכת לתחרות בסגנון אחר 😃.בגלל זה הוא מבקש עזרה מיעקב