הלוג של עופק ~ המסע ל2 פלטות בנץ

[Nadav Mary]

אני מקווה שאתה צוחק.

🚬🤪🚬

 

[Matty]

🚬🤪🚬

🤣

 

[x7haim]

הכאבים בגלוטס החמירו

כנראה בעיית גמישות

תרגיש טוב 🫤

פ"ת בנוהל

בדיוק

 

[Grobe]

OFEKHA001 עדכן/ה את הלוג ״הלוג של עופק ~ המסע ל3 פלטות שלמות דדליפט״:

עדכון לוג: 30/08/15

3X50X15סקוואט קשה לנשום.. סתם מתיש
3X45X5 ריסט בבנץ'.. קלי קלות
חתירה בלה בלה בלה
פמפומים בלה בלה
מקבילים 3X6
והביתה

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[x7haim]

קלי קלות אבל נח יותר ממה שאני נח בנפח דדליפט. תתחיל כבר לעשות סקוואט עוףק

 

[Grobe]

קלי קלות אבל נח יותר ממה שאני נח בנפח דדליפט. תתחיל כבר לעשות סקוואט עוףק

שקרן מניייאק
סיימתי באיזה 5 דקות

 

[x7haim]

שקרן מניייאק
סיימתי באיזה 5 דקות

מה לעזאזל נחת איזה 3-4 דקות כל סט ישמן
ד״א אכלתי עכשיו 2 מנות פלאפל ואני לא ממש שבע :/
בכללי אתה נח מלא אתה תופס את כל המוטות

 

[Grobe]

מה לעזאזל נחת איזה 3-4 דקות כל סט ישמן
ד״א אכלתי עכשיו 2 מנות פלאפל ואני לא ממש שבע :/

שתעק ישחיף
ולא נחתי 3-4.. זה היה איזה 2 דקות בערך וזה בגלל שנכנסתי עם בתדודה שלי יזבל 🤬

מה לעזאזל נחת איזה 3-4 דקות כל סט ישמן
ד״א אכלתי עכשיו 2 מנות פלאפל ואני לא ממש שבע :/
בכללי אתה נח מלא אתה תופס את כל המוטות

בכיין
מצידי לנוח 10 דקות.. לא טוב לך אתה מוזמן לקחת מוט אחר 😆

 

[x7haim]

שתעק ישחיף
ולא נחתי 3-4.. זה היה איזה 2 דקות בערך וזה בגלל שנכנסתי עם בתדודה שלי יזבל 🤬

בכיין

תלמד לפתוח את המונוליפט כמעט מתתי בגללך ישחיף

 

[Grobe]

תלמד לפתוח את המונוליפט כמעט מתתי בגללך ישחיף

מה יחלאה אשמתי שאתה יוצא אחורה במונוליפט וזה נדפק במונוליפט עצמו חחחח

 

[x7haim]

בכיין
מצידי לנוח 10 דקות.. לא טוב לך אתה מוזמן לקחת מוט אחר

רוצה שנעשה לך כמו שעשינו לניגן? ניקח לך את המוט בלי לשאול?

מה יחלאה אשמתי שאתה יוצא אחורה במונוליפט וזה נדפק במונוליפט עצמו חחחח

כי אתה טמבל אני לא זז אחורה אני נשאר באותו המקום ואתה לא פותח עד הסוף אז אני נתקע בחרא הזה ואז הולך קצת אחורה

 

[Grobe]

רוצה שנעשה לך כמו שעשינו לניגן? ניקח לך את המוט בלי לשאול?

תעשה טובה טובה ותסתום אני אנוח כמה שצריך

 

[x7haim]

תעשה טובה טובה ותסתום אני אנוח כמה שצריך

וואו אתה אידיוט. אתה יודע מה זה ציניות? תנוח כמה שבא לך מה אכפת לי
אני ממש מנסה שתקלוט שאני מטריל אותך אבל אתה לא מבין

 

[Grobe]

וואו אתה אידיוט. אתה יודע מה זה ציניות? תנוח כמה שבא לך מה אכפת לי
אני ממש מנסה שתקלוט שאני מטריל אותך אבל אתה לא מבין

:confused001:🙁
אופסי:sweatingbullets:

 

[Loco]

עכשיו ברצינות, אתה באמת נח יותר מידי.

 

[Grobe]

עכשיו ברצינות, אתה באמת נח יותר מידי.

🤬

 

[x7haim]

עוףק יקציצה

 

[Grobe]

עוףק יקציצה

ראיתי תאופנים שלך קשורות כשנסעתי הביתה באופניים חחח

 

[x7haim]

ראיתי תאופנים שלך קשורות כשנסעתי הביתה באופניים חחח

זאת אותה כניסה?

 

[Grobe]

זאת אותה כניסה?

אפשר להיכנס מ3 כניסות למרחב... 2 כעיקרון של ברנר ו1 של פיינשטיין.. אבל בכל זאת עכשיו זה בצפר שש-שנתי ז"א שזה בצפר אחד נחשב עכשיו