הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

The road to not being a pussy [הוסר]

  • פותח/ת השרשור יהב
  • פורסם בתאריך
מצב
השרשור נעול
אתה לא מתאמן.
 
אימון קצר וקולע
לא מזלזל ביכולותייך כמאמן/מתאמן (כמתאמן כמובן, אין סיבה/אפשרות בכלל)
אבל לפעמים אפשר לצאת מהקופסה ולא לעשות פאוורליפטינג קלאסי
 
לא מזלזל ביכולותייך כמאמן/מתאמן (כמתאמן כמובן, אין סיבה/אפשרות בכלל)
אבל לפעמים אפשר לצאת מהקופסה ולא לעשות פאוורליפטינג קלאסי
התוכנית של חיים בבנץ' זה לא פאוורליפטינג קלאסי לול
 
לא מזלזל ביכולותייך כמאמן/מתאמן (כמתאמן כמובן, אין סיבה/אפשרות בכלל)
אבל לפעמים אפשר לצאת מהקופסה ולא לעשות פאוורליפטינג קלאסי
מה זה פאוורליפטינג קלאסי?
 
לא מזלזל ביכולותייך כמאמן/מתאמן (כמתאמן כמובן, אין סיבה/אפשרות בכלל)
אבל לפעמים אפשר לצאת מהקופסה ולא לעשות פאוורליפטינג קלאסי
ה vts היא התוכנית הכי לצאת מהקופסה שיכולה להיות
 
עם הסקוואט בא המשקל גוף
מבין שנראה שלוש בלטות לשלשה על 100 מג?
וואטדהפאק מה קרה לבנץ שלך יגוץ עוד מעט 80
 
עם הסקוואט בא המשקל גוף
מבין שנראה שלוש בלטות לשלשה על 100 מג?
וואטדהפאק מה קרה לבנץ שלך יגוץ עוד מעט 80
80 ל3 חמישיות
לא אגיע ל100
כן תראו 140
 
מה 90 קילו לעזאזל? 0.0
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית