הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
הלוג לחיפוש הדרגון בולס

הלוג לחיפוש הדרגון בולס

גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-14/10/16
מזהיר מראש,אל תיהיה מופתעת אם את מרגישה חרא יום למחרת.
אני מרגישה כמו חרא כל הזמן ,אחרי הכול אני שוחרת
מה עם דורון הזה? כשאת מדדלפת תדמייני שאת חונקת אותו
זה המניע של מתאמנים אחרים במכון ,לא שלי
מדמיינת את קרירין מת 😃

סתם אבל אין בדיוק טכניקה צריך פשוט לדעת לשלוט ברגשות שלך ולהוציא את העצבים מבפנים ופשוט להכנס במוט בהרגשה של או שהמוט עולה או שאני מת.
קרילין הוא שחיף קירח
הוא אפילו לא יכול ללחוץ כוכב שלם כמו גוקו
 
תעוף כבר ללוג שלך יא מכוער כמה אפשר להספים יש לך יותר תגובות בלוג הזה מ @Kakarot ...
אני דיי בטוח שבלוג שלי גם אין לי יותר תגובות מכולם. אני ממש לא הבן אדם היחידי שמדבר.
>נכנסת ללבס לראות את התגובות לעדכון הלוג
>רואה תגובות של מתי והטנק רבים
>יוצאת
זה כי הוא לא טוב ברייג' 😃
לפעמים בא לי להיות כמו ברולי ,נכנס לרייג' רק מלראות את גוקו
 
כתבת שאת רוצה להעלות משקלים בסקוואט ושזה קל לך, אז למה לא להעלות?
 
Kakarot עדכן/ה את הלוג ״הלוג לחיפוש כדורי הדרגון בול״:

עדכון לוג: 20/09/15

אימון נפח עבר בכיף,מתקתק ומהיר
בעיקר בגלל שרובו זה טכניקה

סקוואט 5X5
שכחתי כבר מה זה סקוואט נפח ,אני לא מאמינה שה40 קג הרגיש לי קצת כבד על הגב
ואיך מתקנים באט ווינק לעזאזל?אשמח להצעות

בנץ' 5X5
אני מאבדת כיווץ בשכמות כבר בחזרות הראשונות
אני לא בטוחה אם זאת האחיזה שקצת הרחבתי אותה או שאני סתם אהבלה
שיפרתי אבל את הנק' הנמוכה שאני מגיעה אליה תמיד,זה טוב!

גוד מורנינג 1X8
הייתי צריכה לעשות עוד 4 סטים אבל היה לי לחץ בית

תרגילי עזר בנוהל...

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית