הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת
Resource icon

The road to a big(ger) total

10.1.12

הנפות:
5*1*75

קלין ודחיקה:
4*1*100
110

פרונט סקוואט:
3*3*100

משיכות הנפה:
3*2*90

 
14.1.12

תחרות ליגה ראשונה

משקל גוף 88.4

הנפה:
90
95X
95

קלין דחיקה:
120
125
127

סה"כ טוב מהמצופה 😃 שמתי פינלגון ושכחתי מהר מאוד מכל הכאבים בגב.
לא היה לי צלם משלי אז כל הסרטונים במצלמה של המאמן שלי, מקווה שמחר אני אשיג הכל.

 
יפה מאוד, אחלה דחיקה, מחכה לסירטונים.

תוצאות מרשימות יאיר!

כל הכבוד על התחרות ,ומה זה פינלגון ?. בהצלחה בהמשך
חומר טוב, עוזר לך לשכוח מכל כאב אחר בגוף 😃

כל הכבוד על הדחיקה 😃

כל הכבוד יאיר!👏

תודה חבר'ה, בתקווה סרטונים מחר 😃
 

לא ראיתי אותך שם, מתי הופעת, בתחרות בבוקר?

בלאט, כולם מניפים 100 חוץ ממני LOL, מחר אני הולך ללמוד לסיים את המשיכה.

אנחנו כמעט הגענו לגורל דומה אבל ברגע האחרון ניצלנו. ממילא אתה עובר לתל אביב, לא? בוא תתאמן אצלנו.


 

לא ראיתי אותך שם, מתי הופעת, בתחרות בבוקר?

בלאט, כולם מניפים 100 חוץ ממני LOL, מחר אני הולך ללמוד לסיים את המשיכה.

אנחנו כמעט הגענו לגורל דומה אבל ברגע האחרון ניצלנו. ממילא אתה עובר לתל אביב, לא? בוא תתאמן אצלנו.


הייתי בתחרות של 12 אבל נשארתי קצת לראות את התחרות של ב"ש וראיתי את החבר'ה שלך מתחילים להגיע אבל אותך לא ראיתי...
לתל אביב אני כנראה לא עובר, החלטתי ללכת על הנדסת מחשבים באוניברסיטה בעברית השנה אז כרגע נראה לי אני אפרוש לפאוורליפטינג:(
 
כל הכבוד יאיר!!!!!

Igorek
למה סגרו אותכם? איזו קבוצה זו?😳
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית