אתה ממש ממש פחדן, ועכשיו עידן עד לזה.
בכל מקרה אני תמיד צודק.
בכל מקרה אני תמיד צודק.
נק' מוניטין:
20,976
בזכות עידן? ומה אני, עז?
אין לך מושג עוד כמה.. בקרוב תראה 🙄
נק' מוניטין:
30,686
- פותח/ת השרשור
- #246
נק' מוניטין:
30,686
- פותח/ת השרשור
- #247
נקווה שאתה צודק.
אירוביייייייייייייי
נק' מוניטין:
30,686
- פותח/ת השרשור
- #258
האמת שהתכוונתי להגיע ורק לעשות את הסקוואט, אבל איכשהו כרגיל בכאלה מקרים נשאבתי לאימון פחות או יותר מלא.
הנפות:
3*60
3*60
3*60
3*60
פאוורקלין:
3*70
3*80
3*85
2*85
סקוואט:
5*110
5*110
5*110
5*110
5*110
משיכות הנפה:
3*70
3*80
3*90
3*90
3*100
הנפות:
3*60
3*60
3*60
3*60
פאוורקלין:
3*70
3*80
3*85
2*85
סקוואט:
5*110
5*110
5*110
5*110
5*110
משיכות הנפה:
3*70
3*80
3*90
3*90
3*100
נערך לאחרונה:
איך היו החמישיות בסוף?
