נק' מוניטין:
1,911
😣🤦♂️😣😵
נק' מוניטין:
5,883
- פותח/ת השרשור
- #883
דבר ראשון , ספורטאי פעיל לא תלוי בשיאים כאלו או אחרים , זה בעיקר לשיקולם של גורמים מסויימים ותלוי בהמלצות
דבר שני , גם אם היו נותנים לי את האופציה להיות ספורטאי פעיל , הייתי מוותר עליה , זה סוגר כל כך הרבה תפקידים מעניינים ומשמעותיים , ואני מעדיף 3 שנים להעביר בתפקיד שאני אוהב ולהתאמן קצת חרא מאשר להתאמן כמו מלך ובמשך כל שאר הזמן לסבול מתפקיד חרא
נק' מוניטין:
6,637
מה בנוגע לקצת סקבאטים ? איך תסקביטט
נק' מוניטין:
5,883
- פותח/ת השרשור
- #885
לצערי אין אופציה כזו במכון שעומד לרשותי בבסיס , אנסה לאלתר אבל לדעתי זה בלתי אפשרי
אתן אימון סקוואט אחד לשבועיים כשאצא הביתה , נסתפק במועט ונקווה שאולי הדדליפט יתן קרי אובר על הסקוואט
נק' מוניטין:
12,989
- קאנטרי זכרון
אתה תמיד יכול לעשות סקוואטים כשאתה סוחב פצוע במהלך תרגיל
נק' מוניטין:
5,883
- פותח/ת השרשור
- #888
נק' מוניטין:
4,274
- ספרטה 302
הבחור שלא מחזיר לראק 100 מדבר על ברבי?
בר אל תדאג עכשיו מהאימונים העיקר תפקיד שאתה מרוצה ממנו בצבא ואז אחרי זה תחזור לתת בראש ולזרוק מוטות.
נק' מוניטין:
5,883
- פותח/ת השרשור
- #890
נק' מוניטין:
5,883
- פותח/ת השרשור
- #891
נק' מוניטין:
4,274
- ספרטה 302
בכיתי
נק' מוניטין:
2,827
😍
נק' מוניטין:
5,883
- פותח/ת השרשור
- #897
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
למה?
נק' מוניטין:
4,840
אתה רואה סיבה לבודד בייספס אחרי מתח בנות?
