מכיר ?לפי מה שראיתי לך יש יותר בטן.
ולא נראה לי שיש לי פחות...
"harosheva doljno bet mnogo"
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
מכיר ?לפי מה שראיתי לך יש יותר בטן.
ולא נראה לי שיש לי פחות...
הדבר היחיד שלא הבנתיharosheva
טובהדבר היחיד שלא הבנתי
לא צחקתי..
חח מה המשפט הזה אומר(הפירוש)
"טוב" זה הפירוש של המילה שלא הבנת 😃לא צחקתי..
doljno bet mnogo
זה צריך להיות יותר? לא?
משהו כזה
זה אומר שממשהו טוב צריך להיות הרבה (לא יודע לתרגם את זה יותר טוב)חח מה המשפט הזה אומר
הוא כבר לא רלוונטי.. 😆יאללה חיטוב
הייתי בטוח שהוא המלךהוא כבר לא רלוונטי.. 😆
יד המלך כנראה..הייתי בטוח שהוא המלך
Squat - 42x5, 60x5, 76x5, 85x4
BP - 46x5, 65x5, 83x5, 92x3
Chinups - BW+ 5kg - 3x5
אימון רע.
מרגיש חלש ביותר.. לאחר כמה סטים מאבד כוח באופן דרסטי.
הסקוואט הרגיש לי כמו טון לאחר 2-3 חזרות, וה 92 בבנצ' הרגיש לי כבד בצורה בלתי רגילה.
הייתה לי עוד חזרה אבל ידעתי שהיא תיהיה גריינד והעדפתי שלא לעשות אותה.
אוריד בנפח מעט..
מה לעשות, פאקינג חיטוב. וכבר לא מעט שבועות.
מ.ג - 77.2
מ.ג - 76.7
🚬🤪🚬
🤣פששש אתה אוטוטו מגיע אלי במשקל:s85:
White Walker עדכן/ה את הלוג ״הלוג שהחליט שחיטוב היא לא מילה גסה״:
עדכון לוג: 10/06/15 - מ.ג
קרא את שאר עדכון הלוג...
72-73משקל מטרה 72 ?