תיחנק*🥰
@Matty *אפנק 🤪
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
תיחנק*🥰
@Matty *אפנק 🤪
חס וחלילה. טוב בוא לא נספים פה יותר מדיתיחנק*
נהפכת להיות זהיר אה?חס וחלילה. טוב בוא לא נספים פה יותר מדי
בזמן האחרון מורן לא אוהב שמספימים לו את הלוגנהפכת להיות זהיר אה?
מורן ייחוס על חיינו וספמינו.בזמן האחרון מורן לא אוהב שמספימים לו את הלוג
הזמן להגדיל את הגירעוןWhite Walker עדכן/ה את הלוג ״הלוג שהחליט שחיטוב היא לא מילה גסה״:
עדכון לוג: 01/07/15 - מ.ג
קרא את שאר עדכון הלוג...
500 זה מספיקהזמן להגדיל את הגירעון
השלב הבא זה לצום 🤣500 זה מספיק
אם אתה בגרעון 500 אתה צריך לרדת במשקל.500 זה מספיק
ניטראלי עבור זה סביב ה 2100.אם אתה בגרעון 500 אתה צריך לרדת במשקל.
אבל אתה לא יורד אז כנראה שאתה לא בגירעון אלא ניטרלי.
עכשיו תאכל פחות!!!!
מורן אוכל כמו ילדה בת 10.ניטראלי עבור זה סביב ה 2100.
אני אוכל פחות מ1600 קלוריות ביום, מתחת לזה אני לא מתכוון לרדת.
don't push itמורן אוכל כמו ילדה בת 10.
קוסטה רד ממנו.
הוא עושה 3 דקות של אירובי.פאק 1600
תוסיף ריצות
מה שלמדתי בפורום הזה שתרוצים זה למוצצים
אפילו אני עשיתי 10 דק' על מהירות 6הוא עושה 3 דקות של אירובי.
הוחלט שזה מעל ומעבר.
6 זה הליכה.אפילו אני עשיתי 10 דק' על מהירות 6
זה תפוח6 זה הליכה.
ו10 דקות של 6 זה בערך 60-70 קלוריות.
זה לא נותן לו כלום חוץ מרעב נוסף.
בתפוח בינוני יש כ95 קלוריות.זה תפוח
ממש כיף איתך במסיבותבתפוח בינוני יש כ95 קלוריות.
זה שזה תפוח זה לא אינדקציה לכלום אז מה אתה טוען שאתה אחרי זה הורדת תפוח מעצמך?
כי לאכול תפוח אחרי זה לא יעזור בירידה במשקל.