הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
הלוג של עופק ~ המסע ל2 פלטות בנץ

הלוג של עופק ~ המסע ל2 פלטות בנץ

  • פותח/ת השרשור Grobe
  • פורסם בתאריך
גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-20/2/16
איך להכפיל 3K?
פשוט יש ימים שאני אוכל איזה 1800-1900.. אני עכשיו מקפיד כל יום לאכול 2,5-3K לפחות
קנה ׳גיי׳נר עחי ותיקח כל יום ארבע מנות ותאכל המון אורז וחזיית עוף ותמיד אחרי אימון תשתה משקה חלבונים כדי שכל השריר שלך יעלה ויהיה גדול ויפה!!

אה, ושייקים, שייקים שייקים שייקים.
שלא להתבלבל עם שיקים.
 
קנה ׳גיי׳נר עחי ותיקח כל יום ארבע מנות ותאכל המון אורז וחזיית עוף ותמיד אחרי אימון תשתה משקה חלבונים כדי שכל השריר שלך יעלה ויהיה גדול ויפה!!

אה, ושייקים, שייקים שייקים שייקים.
שלא להתבלבל עם שיקים.
ואי ת1דה עחי אני חייב לך קבל מונטין על האומץ לפרסם מידע כזה חסויי!!
 
סחטת פרי עומץ בשביל להכין מיץ עומץ ולהיות עמיץ כדי לסחוט בעומץ מוניטין עמיץ בעמיצות?
שיט הקדמת אותי
מצטער חבוב, אין לי גרוש על התחת
הידוע בתור: "אתה נדרש להעניק מוניטין ל-3 משתמשים לפני שתוכל להעניק מוניטין למשתמש זה."
 
איייזההה שמןןןןן
מתי אתה בא למכון?
צריך עידוד בבאנצ׳
 
בערב כנראה, עם בתדודה שלי
ותמיד כשאתה בא אתה מקדים אותי במלא אני אומר לך ב7
אז תבוא ב7 וחצי חחח
אני הגעתי בשבע ורבע בערך, חיכיתי קצת לכלוב ואתה כמו מניייאק בא ונכנס בלי לחכות.
מתי אתה בא?
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית