הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

סרטון מנפלאות ה-SS, בגיל 14 125kg 3X5

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נכתב ע"י DMDaniel:
לא, זה שאנחנו עושים במכנסיים שאנחנו שומעים את קריאת הקרב של קורן לפני שהוא נכנס לסקוואט ביום התאוששות. צריך רייג'!!!
לחצו כדי להרחיב...

זה ניראה לי יותר מפחיד:
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י DMDaniel:
לא, זה שאנחנו עושים במכנסיים שאנחנו שומעים את קריאת הקרב של קורן לפני שהוא נכנס לסקוואט ביום התאוששות. צריך רייג'!!!
לחצו כדי להרחיב...
עכשיו אתה מזיין את השכל כמו גמד מתוסכל, תחזור להיות גמד בכיין זה עדיף.
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #47
לדעתי עם הטכניקה הייתה יותר טובה הוא היה מרים יותר משקל, כי מה שקורה פה זה שהוא עובר למצב של GM אחרי הדרייב.
 
Upvote 0 Downvote
הוא יעצור לעצמו את הגדילה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

דרך אגב, לא מבין תטיעון של "כבד", במיוחד בסקוואט.
 
Upvote 0 Downvote
כנראה ככה זה כשגודלים בטקסס( או איפה שזה לא יהיה), כל הדיינרים האלה עם הברביקיו שלהם...
סביבה אנבולית... מכובד ביותר!
 
Upvote 0 Downvote
אני לא יודע מה הוא ראה, אבל אין אף בן אדם בעולם ששומר על טכניקה בכל הסטים הכי כבדים שלו.
ואגב, בהיי באר יותר קל לאבד את הטכניקה מאשר לואו באר. לפחות מבחינת זווית הטורסו.
​
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י coldfire:
אני לא יודע מה הוא ראה, אבל אין אף בן אדם בעולם ששומר על טכניקה בכל הסטים הכי כבדים שלו.
ואגב, בהיי באר יותר קל לאבד את הטכניקה מאשר לואו באר. לפחות מבחינת זווית הטורסו.
​
לחצו כדי להרחיב...

דווקא ממה שראיתי אצל אנשים אחרים שמתאמנים איתי ומכל מיני סרטונים הטכניקה בהיי באר נשארת דיי יציבה גם בסטים הכי כבדים :




(פה אם אני לא טועה הכניסה של הברכיים פנימה מכוונת)


2:15
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

B
ייעוץ 
תוכנית לאחר SS
תגובות
9
צפיות
1K
Spasm32
Spasm32
O
ייעוץ 
התייעצות | תכנית SS כפתרון לתקיעה בבנץ פרס
תגובות
14
צפיות
2K
elchonon
elchonon
B
ייעוץ 
SS וקלוריות
תגובות
18
צפיות
2K
elchonon
elchonon
B
ייעוץ 
רוצה לחזור לpowerlifting אחרי שנה וחצי של Bodybuilding - המלצות לאיפה להתחיל?
תגובות
1
צפיות
259
B
BambaBuilder
L
Ss יחסינו לאן ?
3 4 5
תגובות
93
צפיות
5K
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית