נק' מוניטין:
30,686
- פותח/ת השרשור
- #541
20.12.09
הנפות עם 2 עצירות:
5 שלישיות עם 50
3 זוגות עם 60
מכוער רצח
קלין ודחיקה:
הכל סינגלים
4 של 75
3 של 85
2 של 95
משיכות:
2*2*95
2*2*105
2*2*115
סקוואט:
3*3*105
3 זוגות עם 115
2*2*125
בנץ' באחיזה צרה:
החלטתי לנסות קצת לראות איך זה מרגיש לכתף. נראה מחר מה התוצאות.
5*60
5*60
5*60
5*70
הנפות עם 2 עצירות:
5 שלישיות עם 50
3 זוגות עם 60
מכוער רצח
קלין ודחיקה:
הכל סינגלים
4 של 75
3 של 85
2 של 95
משיכות:
2*2*95
2*2*105
2*2*115
סקוואט:
3*3*105
3 זוגות עם 115
2*2*125
בנץ' באחיזה צרה:
החלטתי לנסות קצת לראות איך זה מרגיש לכתף. נראה מחר מה התוצאות.
5*60
5*60
5*60
5*70
