אני עכשיו מעדכן ויש PR אז דיי להעליב לי את הלוג. 😃אמרת שבמסה הלוג זה שיאים, מזון וששון, אצלך לוג זה ספאם, הטרלות ואסון.
מצטער אבל הייתי חייב להפעיל את ההגיון חד פעמי. 🙃דבר ראשון אני מוחה על זה שהחלטת שזה ירידה על סמך זה שאתה מכיר אותי.
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אני עכשיו מעדכן ויש PR אז דיי להעליב לי את הלוג. 😃אמרת שבמסה הלוג זה שיאים, מזון וששון, אצלך לוג זה ספאם, הטרלות ואסון.
מצטער אבל הייתי חייב להפעיל את ההגיון חד פעמי. 🙃דבר ראשון אני מוחה על זה שהחלטת שזה ירידה על סמך זה שאתה מכיר אותי.
הלוג שלך זה PR של האתר בכל מה שקשור ליחס שטויות/שיאים, או דפים/עדכונים.אני עכשיו מעדכן ויש PR אז דיי להעליב לי את הלוג. 😃
עוד דקה.אבל תודיע מתי ה-PR מתעדכן, תקבל מוניטין (מוניטין ממני זה מוניטין של טרול, אבל זה מה יש).
ברוך הבא 😃חדש פה, יש סיבה שהבנץ' שלך יותר חזק משמעותית מהסקואט שלך?
סתם שואל מתוך סקרנות חח..
מה זה?ככה זה.. גריאטריה.
בעוד 8 שנים תדע ;)מה זה?
SS - שבוע 1
Squat - 65kg - 3x5
BP - 80kg - 3x5
Deadlift - 110x3F
אימון על הפנים.
ישנתי פחות מ 6 שעות, ואפילו הבנצ' הרגיש כבד מהרגיל..כשזה אמור להיות ממש קל.
בדדליפט לא יודע מה קרה, החזרה השלישית לא התנתקה.. יש ימים כאלה מניח.
עדיין במאזן קלורי ניטראלי.
חזרתי מחינה..... יותר מידיי פחמימות 🙁
אתה מתכוון להמשיך ולספור קלוריות גם אל תוך הפלוס הקלורי?White Walker עדכן/ה את הלוג ״הלוג של המהלך הלבן : ~ המסע לטוטאל גבוה ~״:
עדכון לוג: 07/08/15
קרא את שאר עדכון הלוג...
פחות או יותר.. לא באופן קיצוני כמו בחיטוב.אתה מתכוון להמשיך ולספור קלוריות גם אל תוך הפלוס הקלורי?
כבר הייתי ב 100 בערך.. רק שאלה של זמן עד שאחזור לזה. נקודת האיפוס שלי 😃חסר לך שאתה עוקף אותי בסקוואט
76כמה אתה שוקל תזכיר לי?
שחיף 😲
על 1.74שחיף 😲
מחר בבוקר בודק משקל 🤯מורן, הבנאדם שקורא ללוג שלו "הלוג של השחיף" קורא לך שחיף 😲 לך תאכל משהו דחוף:sarcastic:
תאכל כל הלילה חטיפים מלוחים, אולי תשקול יותר בבוקר 😛מחר בבוקר בודק משקל 🤯
שיט!פחות או יותר.. לא באופן קיצוני כמו בחיטוב.
גם עכשיו הניטראלי הוא "ניטראלי".
כבר הייתי ב 100 בערך.. רק שאלה של זמן עד שאחזור לזה. נקודת האיפוס שלי 😃
76
מעולה, יש לך את יתרון הגיל 😃שיט!
אל תדאג.. גם אצלי רק שאלה של זמן עד שאני אגיע ל3 פלטות 😆
פחות או יותר.. לא באופן קיצוני כמו בחיטוב.
גם עכשיו הניטראלי הוא "ניטראלי".