∞ Road to

[אבי כהן]

תודה לכל המשיבים בשמו של השיאן.

של הארגון הספציפי שהוא התחרה בו

שיא עולם עם ציוד עומד על קרוב ל 400 קילו אם אני לא טועה, אבל החבר'ה שנמצאים באיזור הזה שוקלים בערך פי 2 משיאן

פחות מ-100Kg, ג'וניור (רשם שיעבור ל-open).

יש פה בערך את כל ספקטרום האפשרויות...אולי צריך פשוט לחבר את כולן 😃

 

[ה-שיאן]

תודה לכל המשיבים בשמו של השיאן.







יש פה בערך את כל ספקטרום האפשרויות...אולי צריך פשוט לחבר את כולן 😃

עד 100, ג'וניור, wpc. לא בטוח אם יש בקטגוריה הזו בארגון אחר שיא גבוה יותר, נשמע לא סביר אבל.

 

[Balbazor]

כמה אתה לוחץ' בצ'כיבה עם נעילההההההההה???????????????

 

[ה-שיאן]

deep beltless raw paused squat
3x5x172.5

 

[ohad12]

dat hip drive...

 

[ה-שיאן]

 

[GuyDBG]

תתחדש על הדיאנבול

 

[WeaKid]

רצועות ליליברידג'?

 

[Tom]

עד 100, ג'וניור, wpc. לא בטוח אם יש בקטגוריה הזו בארגון אחר שיא גבוה יותר, נשמע לא סביר אבל.

מה הסיבה לירידה החדה במשקל הגוף?
(אם בא לך להשיב...)

 

[ה-שיאן]

מה הסיבה לירידה החדה במשקל הגוף?
(אם בא לך להשיב...)

שקלתי ב2011 104, עם הרכב גוף לא אופטימלי (במילים אחרון שמן מידי), עכשיו 90 עם הרכב גוף קרוב לאופטימלי (במילים אחרות ripped & tanned). הכל בשבל הרטיו

 

[nlr666]

תתחדש על הרצועות,
שמתי אותן בתחרות האחרונה,חזקות מאוד.

 

[Rhino]

צפה בקובץ המצורף 20920

יש לי היום נפח סקוואט, תביא את ה nose tork

 

[Ohad]

עד איזה גיל זה קטגוריית גוניור ? אתה מתכוון להשתתף בתחרות בדצמבר?

 

[ה-שיאן]

Paused bench
127x8
127x7

Close grip bench
112x2x8

Incline air paused bench
80x3x8

עשיתי פרס ביום רביעי במקום בשני, וכנראה השפיע לרעה טיפה.

 

[Rhino]

Paused bench
127x8
127x7

Close grip bench
112x2x8

Incline air paused bench
80x3x8

עשיתי פרס ביום רביעי במקום בשני, וכנראה השפיע לרעה טיפה.

שכחת לציין שהבנץ' היה בלי מגבת

 

[ה-שיאן]

שכחת לציין שהבנץ' היה בלי מגבת

היית כשדיברתי על זה?

 

[Rhino]

היית כשדיברתי על זה?

אני בכל מקום, בכל זמן
סתם, הייתי ממש מולך, קשה לפספס אותי בגלל שאני כל כך רחב ומאסיבי

 

[ה-שיאן]

אני בכל מקום, בכל זמן
סתם, הייתי ממש מולך, קשה לפספס אותי בגלל שאני כל כך רחב ומאסיבי

כנראה חשבתי שאתה קיר.
אמא, למה יש קוקסינלים בעולם? 😳

 

[Decapitated]

גבר פעם הבאה תשים מגבת שיראו שאתה עובד שם, לא מספיק פלטות על המוט, רצועות, מגנזיום, תיק ובקבוק מים.

 

[ה-שיאן]

גבר פעם הבאה תשים מגבת שיראו שאתה עובד שם, לא מספיק פלטות על המוט, רצועות, מגנזיום, תיק ובקבוק מים.

צריך לרסס בדם את הכל