Journey to a heavy ass squat

[Tank]

אתה אומר לי ש60 קילו בנץ' היה לך כבד? איך?

 

[Matty]

אתה אומר לי ש60 קילו בנץ' היה לך כבד? איך?

זה פעמיים משקל גוף..

 

[Savo]

אתה אומר לי ש60 קילו בנץ' היה לך כבד? איך?

No, bench was rlly easy, the liftoff was impossible.

 

[Matty]

the liftoff was impossible

Short arms?

 

[Savo]

Short arms?

No, I don't have short arms, the other bench is better tbh, the bench is short so I need to push the bar up before I slide it out and that means I have to push the bar out with my shoulders in a less than optimal position and I'm terribly weak there (hurts if I try myself)z

 

[Savo]

Savo עדכן/ה את הלוג ״Journey to a heavy ass squat״:

עדכון לוג: 15/11/15

Day 10

Squat: 95kg 3x5
Overhead Press: 50kg 3x5
Sumo Deadlift: 110kg 1x5

Things felt fine, DL incredibly easy, squat somewhat heavy, ohp as well.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Matty]

Savo עדכן/ה את הלוג ״Journey to a heavy ass squat״:

עדכון לוג: 15/11/15



קרא את שאר עדכון הלוג...

אתה כבר במשקלים שלי בפרס. 😭

 

[Savo]

אתה כבר במשקלים שלי בפרס. 😭

Was gonna do 47.5, but thought fuck it..

 

[Matty]

but thought fuck it-your body in a few months

 

[Savo]

ftfy

ftfy

 

[Savo]

Savo עדכן/ה את הלוג ״Journey to a heavy ass squat״:

עדכון לוג: 17/11/15

Day 11

Squat: 100kg 3x5
Bench Press: 65kg 3x5
Chin Up: 15kg 3x5

Things felt fine, slightly heavy. Squat I used music for the first time, helped a lot, went up fine, paused at last rep. BP got liftoff from the monster. CU was okay, dno how much further than 20kg I'll b able to go.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Matty]

לא זוכר ששמרתי עליך. 🙄

 

[Savo]

Savo עדכן/ה את הלוג ״Journey to a heavy ass squat״:

עדכון לוג: 19/11/15

Day 12

Squat: 102.5kg 3x5
Overhead Press: 52.5kg 3x5
Sumo DL: 120kg 1x5

Ate breakfast (200g pasta) right before the workout on 5hrs sleep. Squat felt heavy, so did OHP. Making 2.5kg jumps from now on, will continue with 10kgs for DL once or twice more. DL felt very light.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Savo]

Savo עדכן/ה את הלוג ״Journey to a heavy ass squat״:

עדכון לוג: 23/11/15

Day 13

Squat: 105kg 3x5
Bench Press: 70kg 3x5
Chin Up: 16.25kg 3x5

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Matty]

חוויות? רגשות? אוננות? מה זה העדכון היבש הזה?

 

[Tank]

חוויות? רגשות? אוננות? מה זה העדכון היבש הזה?

אתה בלוג הלא נכון
יומן הפציעות של הטנק

 

[Savo]

חוויות? רגשות? אוננות? מה זה העדכון היבש הזה?

Heavy.

 

[Matty]

Heavy.

Like mine? 🤘

 

[godlin23]

Height: 173cm
Weight: ~62kg

this looks like a fucking lie.

you a fucking midget, and my dick weights more then you.

 

[Tank]

you are a fucking midget (no coma) and my dick weigh(no t)s more than you.

איך לעזאזל נתנו לך לסיים תואר...