כללי

הצג את כל הלוגים הנבחרים
Resource icon D
מתחיל מחדש אחרי הזנחה של 3 שנים + נטיה להשמנה
אחרי 3 שנים של עליה במשקל הגיע הזמן להוריד הכל
עודכן
Resource icon M
תוכנית
אימונים
עודכן
Resource icon D
פחד ותיעוב, ושרירים.
יאללה, לטס' גו.
עודכן
Resource icon kotzer
הדוב העברי
לוג אימונים של הישראלי היחיד בפאוורליפטינג האיטלקי
עודכן
Resource icon Z
עומד להתחיל חיטוב
חוות דעת
עודכן
Resource icon T
לוג טקסס!!!
החזק שורד
עודכן
Resource icon L
AND THIS IS TO GO EVEN FURTHER BEYOND
להתחזק....לגדול.
עודכן
Resource icon Gracie
לוג חזרה לעניינים
עדכון גרסה - Gracie v2.0
עודכן
Resource icon Alina187
בהתבסס על מה לדעתכם עדיף יותר לנשים ומה ולגברים 3X5 /5X3 בסווקאטים ,סרטון מצורף .
דיון
עודכן
Resource icon D
מהי הכמות קלוריות המומלצת באימוני כוח ?
אנאירובי וקלוריות
עודכן
Resource icon V
התחלת חיטוב
עזרה בהתחלת תוכנית חיטוב
עודכן
Ægishjálmur Grizzly Bear
Ægishjálmur
מנסה למצות את הפוטנציאל לאחר אינספור כשלונות והפסקות מכל מיני סיבות.
עודכן
Resource icon S
דעות על תפריט חיטוב
תפריט חדש לחיטוב
עודכן
Resource icon S
חזה לא גדל
מתאמן קרוב לשלוש וחצי שנים ואין שום תוצאות בחזה
עודכן
Resource icon Ariel1501
לא עולה במשקלים בבנצ'פרס
מה מונע ממני לעלות במשקלחים
עודכן
Resource icon X
הלוג שלי
לוג אימונים
עודכן
Resource icon O
החייל שרוצה להיות חזק
החייל שרוצה להיות חזק
עודכן
Resource icon Zirdonio
Lotta Bull Shit
My Ciool Weak Workout
עודכן
Resource icon אריק12
Off Season
לוג אימונים
עודכן
Resource icon טל גנון
שאלה חשובה מאוד
תודה לעונים
עודכן

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית