כללי

מעבר מאימוני משקל גוף לחד"כ
עודכן
צריכה עזרה בעלייה במשקל דרך מסה
עודכן
בת 14, תת משקל חייבת לעלות במשקל אבל לא משומן
עודכן
כל אימון תרגילים שונים 😛
עודכן
I am the Arch-fiend, the Despoiler of Worlds, and by my hands shall the false Emperor fall.
עודכן
תפריטי חיטוב
עודכן
לוג אימונים
עודכן
לוג ללא פציעות Tank
המטרה להיות בריא וחסון עם ממוצע 90 במדמ"ח
עודכן
מה מהבאים פועל כחוקיות
עודכן
הלוג של הקסטנייטה
עודכן
לוג|האילתי שרוצה להיות חזק ! FitnessDor
הלוג של האילתי שרוצה להצליח בליפטינג! גיל 16,גיל זה רק מספר. מספרים על המוט? זה הרבה יותר ממספר.
עודכן
Back
למעלה תחתית