כללי

הצג את כל הלוגים הנבחרים
Resource icon H
שאלה דחופה מאוד בנוגע למעבר מחדר כושר לאימוני חוץ בבקשה תעזרו לי
שאלה
עודכן
Resource icon A
לא יודע אם מה שאני עושה טוב או גרוע
עזרה וייעוץ לגבי חיטוב
עודכן
Resource icon Y
פול בודי בן 17
טיפים לשינוי התוכנית
עודכן
שמנמן חלשלוש ואוהב לרוץ Ohana
שמנמן חלשלוש ואוהב לרוץ
רוצה להרים הרבה ולרוץ רחוק
עודכן
Resource icon ד
ערך תזונתי של שניצל
עזרה בחישוב
עודכן
Resource icon בר פרץ
שיקום השרירים והגוף
שאלה
עודכן
Resource icon בר פרץ
תודה למי שיוכל לענות
תזונה
עודכן
Resource icon Ben97
הבחור שמלכלך את המכון במגנזיום
נוב 16 שרוצה להיות גדול וחזק
עודכן
Resource icon בר פרץ
אשמח אם משהוא יוכל לעזור לי לבנות תפריט מסה
צריכה עזרה בתפריט מסה
עודכן
Resource icon בר פרץ
איך מכינים גיינר ביתי?
איך להכין גיינר בבית?
עודכן
Resource icon Malk
קליסטניקס עם בשר
אימוני משקל גוף ואתלטיקה
עודכן
Resource icon בר פרץ
עזרה לעליה במסה
עליה במסה
עודכן
Resource icon בר פרץ
צריכה עזרה לעלות במסה נקיה.
תזונה
עודכן
חזרה לשיאים ל
חזרה לשיאים
מסה
עודכן
בחזרה לכשירות I Will be stronger that yestrday PL_4EVER
בחזרה לכשירות I Will be stronger that yestrday
חזר לעדכן לוג לצרוך מעקב התקדמות לאחר הפסקות אימונים
עודכן
Resource icon kotzer
Project Kotzer
המסע לאליפות איטליה #2
עודכן
Resource icon Rami R
המסע לשום מקום
לוג
עודכן
Resource icon R
החזקת גב
החזקת גב bent over row
עודכן
Resource icon RoiPow
POWER LOG
הלוג עם השם משפחה הכי חזק שיש..
עודכן
Resource icon F
לוג של אתלט
Become A Beast
עודכן

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית