כללי

לוג אימונים שישלב "וייטליפטינג ",ליפטינג ובלנדריות .
עודכן
מתחילת ההרשמה למכון ועד היום
עודכן
הלוג של הבובספוג
עודכן
עודכן
אתגר דדליפט ופרס
עודכן
הלוג של שבתאי S
כשהייתי שמן, היום אני אוהב את עצמי
עודכן
תיעוד של ניסויים n=1, הגיגים וסחיטות לייקים
עודכן
לוג איימונים
עודכן
תיעוד האימונים וקצב ההתקדמות שיפור טכניקה
עודכן
מנגו הדוב בטיפול RussianHotGirl
חותך במשקל לקראת תחרות.
עודכן
הלוג של DMDaniel
עודכן
בן כמעט 16 וחצי, לינארית, עדיין מנסה ללמוד לעשות תרגילי בסיס נכון..
עודכן
Back
למעלה תחתית