חדשים בתחום? רוצים להעשיר את הידע שלכם בתחום האנאבולים? שמעתם הרבה דברים בחדר הכושר ואתם רוצים להרחיב על כך? המדריך השלם למתחילים בתחום החומרים האנאבולים אשר יכול למנוע אי נעימויות בעתיד ויכול לעזור בהרכבה, תיכנון, ובנייה של סייקלים.
קרא עוד
לא יודעים איך להמשיך הלאה? רוצים להתעמק יותר וחושבים שאתם כבר לא "מתחילים" בתחום? מבולבלים? המדריך השלם לאנשים מתקדמים יותר בתחום אשר רוצים להעשיר את הידע שלהם בתחום האנאבולים.
קרא עוד
HPTA אשר הינו Hypothalamic-Pituitary-Testicular Axis כחלק מהגורמים המעורבים ביצור רגיל של הורמונים מסוימים בגופנו, אילו תופעות לוואי מתרחשות בעת נטילה של חומרים אנאבולים ואיך עובדים ההורמונים השונים מאחורי הקלעים.
קרא עוד
מידע קצר על תרופות החוסמות אסטרוגן אשר נמצא בכמות מוגברת בתשלובת של חומרים כאלה ואחרים ויכול ליצור תופעות לא נעימות.
קרא עוד
סטרואידים למתחילים חלק ב – אסטרים. סוגי הסטרואידים הקיימים, תיכנון ובנייה של "סייקלים", זמני צריכה,ומושגים נפוצים בתחום האנאבולים.
קרא עוד
חשיבות ה HCG במהלך הסייקל על מנת לשמר את תפקודם התקין האשכים במהלך שימוש באנאבולים.
קרא עוד
לא יודעים מה לקנות? מבולבלים? יש לכם מטרה אך אתם צריכים עוד "דחיפה" קטנה כדי להגשים אותה? כאן תדעו איזה תוסף תזונה לבחור ומה יהיה אידאילי בשביל הגוף שלכם.
קרא עוד
תוכנית מבוססת 3 סיגנונות אימון המתאימה לפאוורליפטרים ומורכבת מ4 אימונים בשבוע.
קרא עוד
תוכנית כוח מבוססת 5X5 למתחילים
קרא עוד
סמולוב היא תוכנית רוסית לאימון כח שנוצרה על ידי מאמן ספורט רוסי הנקרא "S.Y. Smolov" שימוש בתוכנית יעלה לך את הסקוואט עד ל100 פאונד ב13 שבועות .
קרא עוד